Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.
0,00 €
Cart
Finde zurück zu deiner Kraft nach Brustkrebs
Sanfte Pilates- & Faszienübungen unterstützen dich dabei, Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag wiederzugewinnen.
Trusted by:
Online-Kurs
Dein sanfter Neustart nach der Therapie
Nach einer Brustkrebsbehandlung fühlt sich vieles anders an: Bewegungen sind ungewohnt, die Kraft fehlt, manchmal auch das Vertrauen in den eigenen Körper. Genau hier setzt „Fit nach Brustkrebs“ an – ein Kurs speziell für Frauen nach einer Brustkrebsbehandlung.
Mit achtsamen Pilates-, Faszien- und Spinefitter-Übungen stärkst du deine Mitte, löst Verspannungen und findest Schritt für Schritt zu mehr Stabilität, Wohlbefinden und neuer Lebensfreude. Der Kurs begleitet dich sanft – und zeigt dir: Du bist stärker, als du denkst.
Gratis Ausprobieren
Dein erster kleiner Schritt zurück in die Bewegung
Probiere die Lieblings Übung der Teilnehmerinnen aus und spüre, wie sanftes Training dir Leichtigkeit schenkt und Vertrauen in deinen Körper zurückbringt.
Shop
Produkte, die dich stärken und begleiten
Kundenstimmen
Cornelia
“Anja ist eine tolle Kursleiterin, die verständnisvoll und wertschätzend auf die verschiedenen Leistungsniveaus eingeht und mich sehr motiviert hat.”
Kirsten
“Ich mache das Training bei Anja mit dem Spinefitter mit. Obwohl meine OP'S schon länger her sind und ich dachte, dass ich mich mit der Situation abfinden müsste, wurde jetzt aber eines besseren belehrt. Es tut mir sooo gut und ich kann mir die Übungen gut einteilen. Meinen Schultern und Rücken geht es sehr viel besser. Seitdem ich das Training mache sind sogar meine Knie-/Beinschmerzen besser geworden.”
Bente
“Wer Probleme mit Lymphödemen hat, kann ich nur sagen, dass es bei mir durch das Pilatestraining mit Anja viel besser geworden ist! Ihre Übungen sind leicht umzusetzen und sie steht immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich kann es wirklich jedem, auch ohne Lymphproblemen , empfehlen!”
Simone
“Für die, die etwas „mehr“ auf die Waage bringen: es ist fast alles machbar! Wenn etwas nicht geht, kurze Meldung an Anja, sie überlegt dann eine Alternative! Ich habe Adipositas, Polyneuropathie und starke Rückenprobleme. Ich mache aktuell den Onlinekurs bei Anja, und lebe immer noch! Es tut soooo gut! Am nächsten Tag merke ich, wie „locker und entspannt“ ich bin. Trau euch, schreibt Anja gerne privat an, wenn ihr Bedenken habt oder etwas absolut nicht geht.”
Dein nächster Schritt
Dein Körper hat Heilung verdient – und du auch
Mach den nächsten Schritt in ein Leben mit mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Freude.
Hauptkategorien
newsletter abonnieren und auf dem laufenden bleiben